Общественная организация "Здоровье. Информированный выбор!"

С вопросами и предложениями обращайтесь по адресам:
privivkam-net@yandex.ru
Сотрудничество, обмен баннерами и размещение рекламы на форуме >>
Финансовая помощь проекту >>
                    
Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: Вс май 31, 2020 2:23 pm



Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
 Бессоница 
Автор Сообщение
Участник

Зарегистрирован: Вс апр 01, 2007 4:49 pm
Сообщений: 14
Откуда: С-Петербург
Сообщение Бессоница
--------------------------------------------------------------------------------

Хочу поделиться способом которым вылечила свою 20-летнюю бессонницу. Только нужно приготовится к некоторой ночной активности.

Перед сном держу ноги в тазике с соленой водой, около20 минут. (1-2 горсти соли, лучше морской). Воду выливаю в унитаз, т.к. она содержин много токсинов. Далее, ложусь спать в комнате, где есть часы. Если через 20 минут уснуть не удалось, дальше не нежиться в кровати. Необходимо встать, принести тазик с соленой прохладной водой и сделать еще один тазик . Просто посидите 20 минут расслабившись. Через 20 минут вылейте воду в унитаз и ложитесь в кровать. Если через 20 минут опять не удалось уснуть, вперед повторять процедуру. И так всю ночь, пока не удастся заснуть.

Первые ночи будут очень тяжелые. Я буквально проводила их все в тазу, но постепенно количество тазиков будет уменьшаться, пока Вы не начнете крепко спать без всяких такого рода ночных процедур, Вам будет хватать одного вечернего тазика. Если проснулись ночью, также не лежите больше 20 минут, вперед за приятным прохладным тазиком.

Мои родители довольно пожилые люди, но они также полностью вылечились от бессонницы таким вот способом.


Пт май 18, 2007 11:36 am
Профиль
Хранитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 21, 2006 10:30 pm
Сообщений: 4814
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение 
Попробую обязательно, спасибо! :D


Пт май 18, 2007 12:46 pm
Профиль

Зарегистрирован: Пн янв 05, 2009 9:30 am
Сообщений: 5
Сообщение 
Иван чай п Вам в помощь....


Пн янв 05, 2009 9:59 am
Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Ответить на тему   [ Сообщений: 3 ] 

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Техническая поддержка CYGNUS HOSTING

Мы в Твиттере
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB