privivkam.net
http://www.privivkam.net/iv/

про обливание
http://www.privivkam.net/iv/viewtopic.php?f=22&t=10600
Страница 1 из 3

Автор:  marena [ Ср июн 09, 2010 11:08 pm ]
Заголовок сообщения:  про обливание

такой вопрос
если я закаливаюсь по методу Порфирия Иванова, то есть обливаюсь ледяной водой
то обязательно ли лить воду именно на голову, или можно начать, например с шеи
может кто то в курсе

Автор:  Сорока [ Чт июн 10, 2010 10:30 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

прочла ваш пост и мурашки по телу...
я не знаю как правильно обливаться, но захотелось в баню ;)

Автор:  marena [ Чт июн 10, 2010 10:57 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

Сорока писал(а):
прочла ваш пост и мурашки по телу...
я не знаю как правильно обливаться, но захотелось в баню ;)


ну и зря
я раньше обливалась дома в ванной, это не очень приятно было, дыхание перебивало, но зато потом становилось очень хорошо, и на душе и в теле
а недавно вышла на улицу, даже не поверила сначала, думала перепутала и теплую воду налила в ведро
в общем это ни капельки не холодно, как это не парадоксально, но это так, именно на улице и именно с ледяной водой (не выше 10 гр )
я так думаю, что если бы вода была, наоборот, теплая, то я замерзла бы

Автор:  Nadezhda [ Чт июн 10, 2010 11:29 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

Я не очень хорошо отношусь к обливанию. Читала, что от этого выделяется большое количество эндорфинов, во-первых, как наркотик действует, во-вторых, расходуется запас (не помню чего, но это же помогает при сильной боли не умереть от шока).

Автор:  Вадим Асадулин [ Пт июн 11, 2010 12:16 am ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

«… при преобладании у человека признаков горячего типа конституции Шара, что проявляется, чаще всего гиперфункцией всех систем, комплементарно предложить охлаждение. При имеющихся признаках холодного типа Бадгана – согревание».
http://medicinform.net/zog/zog_vost20.htm

Автор:  Елена25 [ Пт июн 11, 2010 1:00 am ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

http://www.lotos-om.ru/endogen22.htm
Цитата:
Популярность закаливания холодной водой порождается ощущением комфорта, эйфории, которые возникают после процедуры. Глюкокортикоиды - гормоны энергии и стресса. Они те и другие в одном лице. Обливание ледяной водой — сильнейший стресс. Надпочечники моментально выбрасывают глюкокортикоиды, которые, распространяясь кровью, быстро запускают механизмы производства энергии в клетках. Но эти механизмы реализуются усилением свободно-радикального окисления липидов клеточных мембран, а, следовательно, в первую очередь страдают сосуды. При стрессе предшественником глюкокортикоидов является гормон адреналин, который в этих условиях, т. е. при высокой концентрации глюкокортикоидов, проявляет сильное тромботическое действие. Холодовой стресс представляет особую опасность для сосудов.
...
Страдает весь организм. Ведь стрессовая реакция чревата еще одним неприятным для организма явлением. Глюкокортикоиды являются антагонистами иммунной системы, и их систематический выброс постепенно ее разрушает. Опасность закаливания холодной водой в ее повторяющейся систематичности. Страдают все органы и ткани. Но не менее опасно влияние глюкокортикоидов на собственные надпочечники, приводящее к их же дистрофии.
...
Можно говорить о пользе и вреде закаливания холодной водой. Польза связана с улучшением клеточной энергетики и обмена. Это позволяет избавиться от воспалительных и простудных заболеваний. Вред сказывается, прежде всего, в отрицательном воздействии на микросрсуды и капилляры, поскольку адреналин и глюкокортикоиды наносят главное поражение именно в этих зонах. В этом они превосходят по действию эффект средних физических нагрузок. Глюкокортикоиды оказывают отрицательное воздействие на иммунитет. Это необходимо помнить прежде всего при лечении рака, астмы, аллергии, бронхолегочных заболеваний, пародонтоза, гайморита, ринита, ревматизма, артритов и других болезней. Холодовые процедуры опасны при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, мигрени.

Автор:  marena [ Сб июн 12, 2010 9:08 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

а как же Порфирий Корнеевич, что, ошибался? и Жданов?
лично я никакого стресса не испытываю, как будто теплой водой водой обливаюсь

Автор:  Вадим Асадулин [ Вс июн 13, 2010 4:35 am ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

marena писал(а):
а как же Порфирий Корнеевич, что, ошибался? и Жданов?
лично я никакого стресса не испытываю, как будто теплой водой водой обливаюсь

Ещё раз. На колу мочало. Люди имеющие Горячее Телосложение должны охлаждаться. Холодное - согреваться. Что может быть проще? Порфирию Иванову всегда было жарко.

Автор:  marena [ Вс июн 13, 2010 3:05 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

я и с первого раза поняла...

Автор:  Вадим Асадулин [ Пн июн 14, 2010 1:44 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

Ах, какая девушка, какая девушка! Не зря в Мурманске живёте, но лучше на Колыме! Там холоднее! :D

Автор:  Вишудха [ Пн июн 14, 2010 10:05 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

marena писал(а):
такой вопрос
если я закаливаюсь по методу Порфирия Иванова,

Всё дело в том, что Порфирий Иванов восстанавливал связь со стихиями, изучал их. Вся его методика - это вовсе не механическое воздействие, это образ жизни, взаимодействие с природой, и просто обливание, действительно, далеко не для всех приемлемо. Но пока был жив Порфирий Иванов, как вы помните, не было речи о том, Горячее Телосложение или Холодное. Всем помогало, все оздоравливались, потому что рядом был Учитель, который нёс эти знания. Так что вы перечитайте заново его записи.Осмысливайте, думайте. А что касается, лить на голову или нет, то он обливал с головой. Но вам стоит слушать исключительно свои ощущения.

Автор:  Вадим Асадулин [ Пн июн 14, 2010 11:57 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

Не всем помогало! Возле Учителя оставались люди с Горячим Телосложением, а холодные потом лежали с пневмонией в больнице.

Автор:  Вишудха [ Вт июн 15, 2010 11:35 am ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

Вадим, не сочтите за труд дать ссылку. Интересно.

Автор:  Вадим Асадулин [ Вт июн 15, 2010 7:29 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

Я не могу дать ссылку - это личный врачебный опыт.

Автор:  Вишудха [ Вт июн 15, 2010 8:03 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: про обливание

Так речь о вашем опыте или о самом Порфирии Иванове? Или вы встречали лично людей,общавшихся с ним, и которые потом лежали с пневмонией в больнице?

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/