Общественная организация "Здоровье. Информированный выбор!"

С вопросами и предложениями обращайтесь по адресам:
privivkam-net@yandex.ru
Сотрудничество, обмен баннерами и размещение рекламы на форуме >>
Финансовая помощь проекту >>
                    
Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: Ср июн 03, 2020 4:26 am



Ответить на тему  [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.
 Рецепты вкусной и здоровой пищи 
Автор Сообщение
Сообщение 
Переходим к розмарину!

http://xenia-mikhailov.livejournal.com/ ... tml#cutid1

Лекарственные растения в нашем питании. Розмарин.


Последний раз редактировалось Галина Ср окт 01, 2008 12:36 am, всего редактировалось 1 раз.



Сб авг 30, 2008 11:34 pm
Сообщение 
http://xenia-mikhailov.livejournal.com/536037.html

Как ускорить выздоровление от гипертонии


Последний раз редактировалось Галина Ср окт 01, 2008 12:34 am, всего редактировалось 1 раз.



Вт сен 30, 2008 11:37 pm
Сообщение 
http://xenia-mikhailov.livejournal.com/538051.html

Лекарственные растения в нашем питании. Иссоп.


Пн окт 06, 2008 2:23 pm
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 26, 2007 12:23 am
Сообщений: 3574
Откуда: не пиши в Интернете то, чего не можешь сказать полицейскому
Сообщение 
У меня дети посадили иссоп летом. Не растет, млин :( может горшок маловат? Или света не хватает... вобщем, есть там пока нечего! :D


Сб окт 11, 2008 5:15 pm
Профиль ICQ WWW
Участник

Зарегистрирован: Вс дек 10, 2006 11:45 am
Сообщений: 33
Откуда: Иерусалим
Сообщение 
Увы, по части выращивания я совсем не специалист :(


Сб окт 11, 2008 7:29 pm
Профиль WWW
Сообщение 
Лекарственные растения в нашем питании. Мята.

http://xenia-mikhailov.livejournal.com/554832.html


Пт дек 05, 2008 11:26 pm
Участник

Зарегистрирован: Пт дек 25, 2009 9:15 am
Сообщений: 43
Сообщение Re: Рецепты вкусной и здоровой пищи
Всегда полезна каша перловая рецепт
Изображение

Каша перловая

Перловую крупу перебрать, промыть, залить горячей водой и довести до кипения. Затем воду слить и вновь залить кашу горячей водой, посолить, добавить масло, хорошо перемешать, накрыть крышкой и довести до готовности в духовке, после чего кашу вновь перемешать.

Подавать кашу с молоком, маслом или со шкварками, обжаренными с луком.
Продукты:
перловка 250 г
вода 600 мл
масло сливочное 40 г
соль по вкусу


Пн янв 16, 2012 2:17 pm
Профиль
Участник

Зарегистрирован: Пт дек 25, 2009 9:15 am
Сообщений: 43
Сообщение Re: Рецепты вкусной и здоровой пищи
Форшмак
Очищенную выпотрошенную сельдь пропустить через мясорубку или очень мелко порубить. Смешать с измельченными луком, яблоком, зеленью и растопленным сливочным маслом.
Выложить горкой в салатницу или в селедочницу, придав форму рыбы.
Украсить оливками и дольками лимона.
Итак,
как приготовить форшмак из селедки
Изображение
Продукты
сельдь 1 шт.
лук репчатый 1 шт.
яйца 2 шт.
яблоко 1 шт.
масло сливочное 100 г
зелень по вкусу


Вт авг 07, 2012 11:54 am
Профиль
Участник

Зарегистрирован: Пт дек 25, 2009 9:15 am
Сообщений: 43
Сообщение Re: Рецепты вкусной и здоровой пищи
предложу приготовить к столу салат из капусты рецепт
Изображение

Салат из свежей капусты со шпротами. Очень удивилась такому сочетанию, когда впервые попробовала салат - оказалось очень вкусно...
Продукты
0,5 кочана капусты
1 банка шпрот
1 луковица
1 морковь
2-3 картофелины
майонез


Как приготовить салат из свежей капусты с шпротами:

Шпроты поломать пополам. Лук мелко нарезать. Картофель сварить в мундире. Сырую морковь натереть на мелкой терке. Капусту тонко нашинковать.

Салат из капусты выложить слоями: шпроты, лук, майонез, картофель, майонез, морковь, капуста.


Ср сен 26, 2012 12:15 pm
Профиль
Участник

Зарегистрирован: Пт дек 25, 2009 9:15 am
Сообщений: 43
Сообщение Re: Рецепты вкусной и здоровой пищи
Простые рецепты овощных салатов для вас.
Изображение

Салат из курицы с помидорами и другими овощами

половинка куриной грудки
2 помидора
1 болгарский перец
1 красный репчатый лук
листья салата
зелень петрушки
майонез или оливковое масло
соль

Готовиться все очень просто и быстро. Главное заранее куриную грудку отварить в подсоленной воде и дать ей остыть. Теперь нарезаем лук полукольцами, помидоры и куриную грудку кубиками а болгарский перец соломкой. Зелень петрушки мелко порубить.
Дно блюда для салата выстилаем листьями салата, сверху выкладываем в хаотическом порядке наши порезанные ингредиенты, все это солим по вкусу и заправляем по желанию майонезом или оливковым маслом.


Вт окт 02, 2012 9:26 am
Профиль
Участник

Зарегистрирован: Пт дек 25, 2009 9:15 am
Сообщений: 43
Сообщение Re: Рецепты вкусной и здоровой пищи
Предложу еще свой любимый салат цезарь
Изображение

Вкусный салат «Цезарь» часто готовят с курицей. И этот рецепт не исключение. Можете заменить курятину на крупные вареные креветки. Если заправку для «Цезаря» готовить некогда или неохота, купите ее в магазине.

Продукты (на 4 порции)
Для заправки:
Яичные желтки — 2 шт.
Лимонный сок — 2 ст. л.
Горчица в порошке — щепотка
Соус Вустерширский — ½ ст. л.
Соус острый (например, Табаско) — ½ ст. л.
Масло растительное — 150 мл
Масло оливковое — 50 мл
*
Листовой салат (латук) — 2 большие жменьки
Сухарики (гренки) — 1 стакан
Сыр Пармезан тертый — ½ стакана (50 г)
Куриные грудки (жареные или отварные) — 2 шт.
Анчоусы в масле — 10 шт.


1.Сделайте заправку. Перемешайте желтки, лимонный сок, горчицу, Вустерский соус и Табаско. Постоянно перемешивая, медленно и понемногу вливайте масло, чтобы смесь стала однородной эмульсией. Если она слишком густая, добавьте немного холодной воды.

2.Влейте в миску половину заправки. Добавьте салатные листья, гренки и половину пармезана. Аккуратно перемешайте. Выложите в салатник или на тарелки. Сверху выложите нарезанную ломтиками курятину и анчоусы (без масла). Посыпьте оставшимся пармезаном и полейте оставшейся заправкой.

Куриный салат «Цезарь» готов. Приятного аппетита!


Чт апр 18, 2013 10:15 am
Профиль
Участник

Зарегистрирован: Пт дек 25, 2009 9:15 am
Сообщений: 43
Сообщение Re: Рецепты вкусной и здоровой пищи
Постные блинчики

Мука — 1 — 1,5 ст.
Раст. масло — 50 г
Сахар — 1 ст. л.
Свекла — 1 — 2 шт
Кип. вода — около 1,5 ст.
Сода — 1/3 ч. л.
Cоль — 1 ч. л.
Итак, постные блюда на каждый день
Если готовить не в пост, то можно добавить 1 яйцо.Чтобы получить коричневый цвет блинчиков, в тесто нужно добавить какао, а чтоб желтый — куркуму.
Приготовление:
Из свеклы выдавливаем сок. Получившийся, сырой сок разводим кипяченной водой до 2 стаканов. Добавляем растительное масло, сахар, соль, соду, и постепенно всыпаем муку, вымешивая до нужной консистенции.
Обжариваем блины на предварительно разогретой сковороде, смазанной растительным маслом.
Блинчики можно подать с начинкой или полить медом, вареньем, сметаной!


Пн апр 29, 2013 10:12 pm
Профиль
Участник

Зарегистрирован: Пт дек 25, 2009 9:15 am
Сообщений: 43
Сообщение Re: Рецепты вкусной и здоровой пищи
Ризотто по-милански
Для рецепта вам потребуется:
рис - 1/2 стакана
лук репчатый - 1 небольшая луковица
масло сливочное - 1 ст.л.
сыр тертый - 75г
шампиньоны свежие - 50г
бульон - 1/2 стакана
помидоры - 2-3 шт.
перец, соль - по вкусу
Итак, ризотто
Мелко нашинкованный лук слегка пассеруют. Рис промывают, обсушивают и добавляют в лук. Прогревают, помешивая, пока рис не станет прозрачным. Вливают бульон, заправляют солью и перцем и тушат до готовности.
Половину требуемого по рецепту количества тертого сыра смешивают с рисом. Припущенные шампиньоны и нарезанные ломтиками помидоры кладут в смазанную жиром и обсыпанную тертым сыром форму, сверху плотно укладывают горячий рис, затем форму опрокидывают на подогретое блюдо. Подают к столу, посыпав оставшимся сыром.


Пт май 24, 2013 10:31 pm
Профиль
Участник

Зарегистрирован: Пт дек 25, 2009 9:15 am
Сообщений: 43
Сообщение Re: Рецепты вкусной и здоровой пищи
Простые и вкусные свекла рецепты
Изображение
Можно эту икру из свеклы с чесноком и сметаной просто намазать на кусочек хлеба, а можно подать к мясному блюду. Хорошо и то, и другое.

Ингредиенты


1-2 свеклы
4-5 зубчиков чеснока
сметана
соль


Способ приготовления

Ничего сложного. Запечем в духовке или сварим свеклу до готовности на маленьком огне, не забыв подлить немного уксуса - чтобы не терялся цвет. Можно сварить и в бульоне, готовящемся для борща – получим борщ изумительного цвета. Но тогда варим свеклу очищенной.
Снимаем с корнеплодов кожицу, натираем на мелкой терке, добавляем растолченный чеснок, соль и от души заправляем сметаной.


Пн июл 01, 2013 11:19 am
Профиль

Зарегистрирован: Ср июл 24, 2013 2:55 am
Сообщений: 2
Сообщение Re: Рецепты вкусной и здоровой пищи
Хочу посоветовать приготовить мой любимый греческий салат рецепт.
Изображение

Ингредиенты:
Помидоры – 3 шт,
Огурцы – 2 шт,
Репчатый лук – 1 шт,
Болгарский перец – 1-2 шт,
Маслины – 6-9 шт,
Салатные листья - 7-9 шт.
Сыр фета – 200 г,
Зелень - петрушка, сельдерей, базилик, черный перец молотый.
Заправка: масло оливковое.

Овощи тщательно промыть и обсушить. Помидоры нарезать небольшими дольками, болгарский перец очистить от семян и нарезать соломкой. Репчатый лук нарезать полукольцами. Огурец нарезать кубиками. Сыр нарезать небольшими кубиками.
Дно салатника или тарелки застелить листьями салата, затем положить на них овощи: огурцы, помидоры, перец, сверху сыр, маслины, лук, петрушку, укроп, базилик.
Салат заправить заправкой. Заправка: Масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, чеснок (мелко порезать). Греческий салат не перемешивается.
Приятного аппетита!


Пт авг 30, 2013 4:47 am
Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Ответить на тему   [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Техническая поддержка CYGNUS HOSTING

Мы в Твиттере
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB